– Maiju

Tavoitteenani on juosta puolimaratoni ja otinkin Maxiin yhteyttä, koska kaipasin suunnitelmallisempaa ohjelmaa juoksemisen tueksi. Alkukartoituksessa Max kyseli perusteellisesti juoksutaustastani ja tavoitteistani ja näiden pohjalta suunnitteli minulle yksilöllisen ohjelman. En ole koskaan aijemmin seurannut mitään juoksuohjelmaa ja olenkin junnannut samoissa kilometreissä ja vauhdeissa, mutta nyt huomaan, että jaksan juosta kymmenen kilometriä nopeammin kuin koskaan ennen! Ohjelma sisälsi monipuolisesti niin peruskuntolenkkejä ja kestävyyslenkkejä ja oli suunniteltu tukemaan omaa kiireistä aikatauluani.

Juksukuntoni on kohentunut ihan käsittämättömän nopeasti yhteistyön aloittamisen jälkeen!